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Cabelo e couro cabeludo

Como livrar-se da caspa e da descamação do couro cabeludo

Tempo de leitura : 6 min

Metade da população tem caspa no couro cabeludo. Pode ser causada por microrganismos ou por genética.

 

Como uma em cada duas pessoas tem caspa no cabelo, é óbvio que isto pode acontecer a qualquer momento e afetar pessoas com qualquer tipo de cabelo ou couro cabeludo. Pode ser leve, moderada ou grave.

 

Esta condição é extremamente comum e afeta mais mulheres do que homens. Pode surgir a qualquer momento. Pessoas com todos os tipos de cabelo e couro cabeludo podem ser afetadas. A caspa tem duas causas principais. A primeira é quando o couro cabeludo é colonizado por uma levedura, um fungo unicelular. A segunda é quando uma predisposição genética é ativada por fatores ambientais.

Como a caspa aparece no cabelo

 

A caspa são grupos de células mortas que ficam presas umas às outras, tornando-se visíveis a olho nu quando caem do couro cabeludo.

 

O teu couro cabeludo normalmente regenera-se a cada 21 dias, em média. Mas, em alguns casos, os ciclos de regeneração celular duram apenas cinco a sete dias. Estes ciclos acelerados são causados por dermatite seborreica na pele, muitas vezes agravada pela proliferação de Malassezia furfur, um tipo de levedura. Esta condição também é chamada pitiríase capitis, um problema comum do couro cabeludo.

 

Quando a regeneração do couro cabeludo acontece muito rapidamente, as células da epiderme não estão maduras o suficiente para serem eliminadas naturalmente, permanecendo grudadas.

 

Isto resulta em muitos aglomerados brancos que caem em excesso. É por isso que a caspa aparece no cabelo, no pescoço e nos ombros, especialmente ao pentear.

 

Junto com a caspa, o teu couro cabeludo pode ficar irritado e com muita comichão. Fadiga, stresse, poluição e o inverno podem promover ou aumentar a proliferação de Malassezia furfur e o aparecimento subsequente de caspa. Existem dois tipos de caspa: seca e oleosa.

Caspa no cabelo

O que é exatamente a caspa?

 

A caspa resulta da proliferação anormal de um microrganismo da família Malassezia, que é uma levedura. Este fenómeno faz com que as células da pele da epiderme se renovem muito rapidamente. Surgem em aglomerados no couro cabeludo, formando grandes películas que caem ou películas aderentes, de aspeto oleoso e cor cinza-amarelada.

 

Este fenómeno pode ser acompanhado por um couro cabeludo extremamente irritado e com comichão intensa. A caspa é visível no cabelo e, na maioria dos casos, cai no pescoço e nos ombros, principalmente ao pentear. Fadiga, stresse, poluição e o inverno são fatores que podem promover ou aumentar a proliferação de Malassezia e, consequentemente, o aparecimento de caspa.

Quais são os diferentes tipos de caspa?

 

Existem dois tipos: caspa seca e caspa oleosa.

 

Se tiver placas escamosas ou manchas com crostas no couro cabeludo, é importante identificar se a caspa é seca ou oleosa. A sua aparência fornece pistas sobre a causa do problema, permitindo um tratamento mais eficaz.

 

Este é o tipo mais comum. É fino, seco e esbranquiçado. Parece um pó branco, não adere ao couro cabeludo e cai sobre os ombros.

 

Pessoas com couro cabeludo seco ou normal são mais propensas a ter caspa seca. É benigno e não provoca irritação nem comichão. O único problema desta caspa é o impacto na aparência.

 

Se tiveres escamas (tiras de pele) que se parecem com placas brancas no couro cabeludo, secas e com vermelhidão por baixo, e o couro cabeludo coça, estes sintomas podem ser típicos de psoríase, uma doença inflamatória da pele. Esta condição não está relacionada com a proliferação de leveduras Malassezia furfur, mas sim com uma predisposição genética desencadeada por fatores ambientais. Consulta o teu dermatologista.

 

A caspa espessa, oleosa e amarelada adere ao couro cabeludo e é geralmente acompanhada de comichão. É uma forma leve de dermatite seborreica. O couro cabeludo fica frequentemente rosado e irritado.

O que causa a descamação grave e crónica ou a psoríase?

 

A psoríase é caracterizada por descamação severa, com zonas secas que surgem como placas espessas e bem definidas, particularmente nas bordas do couro cabeludo, redondas ou ovais, associadas a vermelhidão e descamação. Esta descamação varia em tamanho e pode parecer um capacete, cobrindo todo o couro cabeludo.

 

É de cor branca prateada, compacta, seca e particularmente aderente, sendo geralmente acompanhada por prurido intenso.

 

A predisposição genética, o stresse, certas infeções (olhos, nariz, garganta e dentes, em particular) e a toma de certos medicamentos (lítio, antimaláricos sintéticos, betabloqueadores, etc.) podem desempenhar um papel no aparecimento de descamação grave com zonas secas.

 

Esta condição resulta da combinação de três fenómenos:

  1. A hiperproliferação de células epidérmicas
    que faz com que a pele fique significativamente mais espessa nas placas, com vermelhidão e descamação.
  2. Um distúrbio de diferenciação
    isto é, na renovação celular epidérmica. Este processo, que normalmente dura cerca de 30 dias, é reduzido para menos de uma semana (3 a 6 dias). Os queratinócitos apresentam problemas durante a sua diferenciação, retendo o núcleo até chegarem ao estrato córneo.
  3. Uma reação inflamatória na derme
    a descamação severa com zonas secas progride em fases sucessivas de crises e remissões.

 

 

 

O que causa a descamação severa?

 

A descamação pode estar relacionada com duas doenças: a dermatite seborreica (DS) e a psoríase.

 

  1. No caso da DS, a descamação tem a mesma causa da caspa, ou seja, a proliferação de leveduras da Malassezia, e apresenta sinais clínicos mais pronunciados.

  2. A psoríase não é causada por uma proliferação de fungos; é uma condição completamente diferente, relacionada com uma predisposição genética desencadeada por fatores ambientais.

O que devo fazer?

 

Lava o cabelo e o couro cabeludo 2 a 3 vezes por semana com um champô suave que contenha:

 

  • Ingredientes ativos antifúngicos para combater a proliferação de Malassezia furfur,
  • Ingredientes ativos que eliminem a caspa e regulem a proliferação celular, e
  • Componentes que acalmem o prurido.
  1. Massaja suavemente o couro cabeludo em movimentos circulares.
  2. Enxagua bem o cabelo.
  3. Seca o cabelo com cuidado. Se utilizares um secador, certifica-te de que não sopra ar demasiado quente para não irritar o couro cabeludo.

 

Tenta não arranhar o couro cabeludo para não agravar a condição. Geralmente, um champô medicamentoso adequado acalma o couro cabeludo.

 

Lava o cabelo e o couro cabeludo várias vezes por semana com um champô medicamentoso de tolerância extremamente elevada, que contenha:

  • Substâncias ativas queratolíticas para eliminar películas aderentes

  • Substâncias ativas que reduzam o prurido intenso

  • Agentes emolientes intensos para atuar nas zonas secas

 

  1. Massaja suavemente em movimentos circulares.
  2. Enxagua bem o cabelo.
  3. Seca o cabelo com cuidado. Se utilizares um secador, certifica-te de que não sopra ar demasiado quente para não irritar o couro cabeludo.

 

Tenta não arranhar o couro cabeludo para não agravar a condição. Geralmente, um champô medicamentoso adequado acalma um couro cabeludo com comichão.

Lava o cabelo e o couro cabeludo com um champô medicamentoso de tolerância extremamente elevada que contenha:

  • Substâncias ativas antifúngicas para combater intensamente a proliferação de películas de Malassezia

  • Componentes que eliminem a caspa e regulem a proliferação celular

  • Substâncias ativas capazes de acalmar a comichão intensa, bem como substâncias anti-inflamatórias para acalmar o couro cabeludo

 

Este champô deve ser usado 2 a 3 vezes por semana para tratar a caspa intensa (durante 15 a 21 dias) e depois, uma ou duas vezes por semana como prevenção, alternando com um champô suave.

 

  1. Deixa que o champô permaneça alguns minutos no couro cabeludo, principalmente nas zonas afetadas (placas). Se o champô tiver uma textura cremosa, não pingará para os olhos.
  2. Massaja suavemente em movimentos circulares.
  3. Enxagua bem o cabelo.

 

 

Seca o cabelo com cuidado. Se utilizares um secador, certifica-te de que não sopra ar demasiado quente para não irritar o couro cabeludo.

Tenta não arranhar o couro cabeludo para não agravar a condição.

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