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Pele desidratada

Como manter a pele hidratada: guia completo para cuidar da tua pele

Tempo de leitura : 3 min

O que significa exatamente “pele desidratada”?

 

Muitas vezes, confundimos pele desidratada com pele seca. Os sintomas podem ser semelhantes, mas biologicamente são situações diferentes. Qualquer pessoa pode ter pele desidratada, em qualquer idade e em qualquer tipo de pele. Tanto fatores internos como externos podem levar à desidratação.

 

A água que circula na pele move-se das camadas mais profundas da derme para as camadas superiores da epiderme, graças às aquaporinas, que funcionam como canais.

 

A camada córnea da pele é protegida por uma película hidrolipídica. Juntas, garantem que a pele mantém a hidratação. Mas o que fazer quando este processo natural se desregula?

 

A importância da limpeza para manter a pele hidratada

 

Remover a maquilhagem e limpar a pele são passos essenciais para devolver o equilíbrio e recuperar o brilho natural. Há duas razões importantes para escolher um ritual de limpeza hidratante e adequado ao teu tipo de pele:

 

 

1. Limpar a pele sem a desidratar

 

Os produtos de limpeza apropriados para o teu tipo de pele não devem criar nem agravar a desidratação. Evita produtos agressivos que retiram demasiado. Escolhe produtos suaves, que respeitem o equilíbrio natural da pele, ou, ainda melhor, que contribuam para a sua hidratação.

 

 

2. Preparar a pele para os cuidados seguintes

 

A eficácia dos teus cuidados, sejam séruns ou cremes, depende muito do estado de hidratação da pele. Uma boa limpeza prepara a pele para absorver melhor os ingredientes ativos que aplicas de seguida.

Opta por produtos de limpeza e desmaquilhantes que não desidratem e que removam eficazmente:

  • resíduos de maquilhagem e transpiração,

  • excesso de oleosidade (sebo, poluentes),

  • impurezas como pó e partículas de poluição.

 

A água micelar HYDRABIO H2O da BIODERMA foi especialmente formulada para peles desidratadas e sem brilho. Limpa, remove a maquilhagem e hidrata, respeitando o filme hidrolipídico. A pele fica limpa, confortável e pronta para receber o cuidado hidratante seguinte.

 

 

 

A pele desidratada deve ser esfoliada?

 

Sim, mas com moderação. Suavidade é a palavra-chave.

 

A esfoliação ajuda a remover impurezas e células mortas, desobstruindo os poros e permitindo que a pele aproveite melhor os hidratantes.
No entanto, esfoliar a pele desidratada todos os dias pode sensibilizá-la e enfraquecê-la.

 

Hidratação do rosto

Como manter a pele hidratada? Hidrata-te regularmente!

 

Um sérum com ativos hidratantes, aplicado diariamente, repõe eficazmente a água na pele e reforça a função de barreira.


Ingredientes gordurosos (como óleos ou ceramidas), por outro lado, são especialmente indicados para pele seca.

 

O sérum HYDRABIO HYALU+, concentrado em ácido hialurónico, é um aliado poderoso para restaurar a hidratação profunda e manter a pele saudável a longo prazo.

 

Uma pele bem hidratada responde muito melhor aos restantes cuidados.

 

Uma boa hidratação é a base de qualquer rotina eficaz.

 

 

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Diferentes fatores podem causar pele desidratada

 

Com o tempo, os mecanismos naturais de hidratação da pele podem tornar-se menos eficientes. Hidratar regularmente ajuda a prevenir sinais típicos como:

  • sensação de repuxamento, sobretudo após a limpeza ou no final do dia,

  • prurido,

  • envelhecimento prematuro, com linhas finas provocadas pela falta de água.

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O ácido hialurónico pode ser combinado com outros ingredientes ativos?

 

Pode, e combina muito bem com vários ingredientes, sem riscos.
Dependendo das tuas necessidades, podes juntar:

  • Ácido hialurónico + vitamina C → luminosidade

  • Ácido hialurónico + colagénio → firmeza

  • Ácido hialurónico + ácido salicílico → controlo de manchas e textura

 

 

Hidratação de dentro para fora

 

Manter a pele bem hidratada começa por dentro, com ingestão adequada de água e uma alimentação equilibrada. A pele reflete sempre o teu equilíbrio interno.

 

Os especialistas recomendam beber pelo menos 1,5 L de água por dia, incluindo chá, infusões ou café.

 

Frutas e vegetais ricos em água e vitaminas, tal como peixes gordos, frutos secos e óleos ricos em ómega-3, contribuem para a saúde da pele graças ao seu poder antioxidante.