Pele seca a atópica
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O primeiro sintoma de uma pele seca ou muito seca é o desconforto no rosto ou corpo, especialmente após o banho ou duche. Este desconforto pode incluir repuxamento, aspereza, formigueiro, descamação, efeito “pele de cobra”, entre outros. A pele mal nutrida já não cumpre a sua função de barreira. Mas se a secura caracteriza um tipo de pele, pode ser facilmente confundida com a pele desidratada, que define uma condição transitória, sobre a qual podes saber mais aqui.
A pele seca começa por definir-se por sensações. As pessoas percebem que a pele está seca porque a sentem desconfortável, tensa e possivelmente áspera, e pensam que a aplicação de um produto apropriado proporcionará alívio. Às vezes, esses sintomas podem ser acompanhados de comichão e sensações de ardor.
Um médico, no entanto, será de opinião de que a pele está seca (o termo “xerose” também se usa) com base em critérios objetivos: aspeto baço, sinais epidérmicos clínicos específicos de descamação, gretas, por vezes inflamação e perda de elasticidade. As irregularidades na superfície da pele serão tanto mais consideráveis quanto mais seca for a pele.
A pele seca constitui um meio favorável para o desenvolvimento de eczema, especialmente sob a forma de pitiríase alba (manchas secas na pele), que aparecem preferencialmente nas faces e nos braços de crianças com pele seca sistémica (no quadro clínico da dermatite atópica).
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Dentro dos tipos de pele seca existem vários graus:
Pele seca: desconforto passageiro, repuxamento ligeiro e descamação leve.
Pele muito seca: desconforto e repuxamento significativo, descamação intensa, gretas, rachas.
Xerose pré-atópica: pele rugosa e seca (manchas secas) e irritação ligeira.
A superfície da pele saudável é naturalmente protegida pela camada hidrolipídica, composta principalmente por água e lipídios (o sebo).
É impermeável e protege a pele das agressões externas e evita as perdas de água. Quando a camada superior da epiderme não possui um bom equilíbrio de água e lipídios, já não pode cumprir a sua função de barreira e torna-se desconfortável em vários graus, conforme explicado acima.
Ao contrário da pele desidratada, a pele seca ou muito seca é uma condição crónica, geralmente causada por um disfuncionamento genético.
É um tipo de pele, como a pele oleosa, a pele mista, etc.
Além da secura inata ou sistémica, existem também estados de secura cutânea desencadeados por outros fatores:
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Define um tipo de pele específico. É uma condição permanente, caracterizada pela sensação de repuxamento no rosto e em todo o corpo, causada por uma anomalia na barreira cutânea.
A pele é fina, tem uma textura compacta, apresenta vermelhidão e carece de água e lipídios.
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Pode afetar todos os tipos de pele em determinado momento, durante a vida. Trata-se de um fenómeno reversível e passageiro, caracterizado por repuxamentos localizados e ocasionais, devido à fraca fixação e perda de água. A pele tem apenas falta de hidratação, tornando-se desconfortável e por vezes sofrendo de descamação.
Algumas pessoas nascem com a pele seca; faz parte da sua herança genética. Também é importante compreender que a pele se modifica com a idade: é mais seca em crianças (exceto em recém-nascidos; no entanto, a perda de água é mais importante nessa idade), torna-se mais oleosa na adolescência e de novo mais seca na idade adulta (as glândulas sebáceas e as glândulas sudoríparas funcionam menos).
O envelhecimento natural da pele faz com que a epiderme se torne mais fina (porque a sua taxa de renovação celular diminui) e a camada córnea se torna mais espessa.
O desconforto duradouro deve levar-te a consultar o teu dermatologista, que saberá diagnosticar uma pele seca ou desidratada.
Se a pele secar repentinamente, o fator desencadeante deve ser explorado:
pode ser uma mudança no ambiente (trabalhar numa atmosfera diferente, envolver-se em atividades que secam a pele, como nadar em piscinas, ou usar um sabonete ou um gel de banho agressivos, após uma atividade desportiva),
uma doença interna, ou um tratamento medicamentoso (medicamento anti-colesterol, etc.).
Se existir um fator responsável, deve ser corrigido na medida do possível.
Diariamente
Além do desconforto causado, a pele seca permite que agentes irritantes e alergénicos penetrem na pele. Também promove o aparecimento ou a persistência de certas patologias (eczema, psoríase).
É por isso que necessita de ser constantemente hidratada.
O primeiro passo é beber uma quantidade suficiente de água. Tenta beber 1,5 litros de água por dia (salvo contraindicação médica).
Além disso, é sempre importante escolher produtos de limpeza e cuidados de pele não agressivos: produtos de limpeza não detergentes e, se necessário, muito nutritivos, produtos hidratantes (sob a forma de leites, cremes, bálsamos, pomadas e óleos, dependendo da zona do corpo e do grau de secura). O objetivo é reduzir a evaporação da água e mantê-la em quantidade suficiente na epiderme, bem como reparar a barreira da pele danificada.
Deve evitar ambientes sobreaquecidos e fechados.
1 ou 2 vezes por dia, lava o rosto com um produto de limpeza suave, que não danifique a barreira cutânea.
Seque a sua pele com toques suaves, sem esfregar.
De manhã e de noite, após a lavagem, aplica delicadamente um cuidado hidratante e emoliente, para acalmar as sensações de repuxamento e para proteger a pele das agressões exteriores. Não te esqueças de nutrir a pele do rosto e do corpo com produtos adequados.
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