Conselhos para o dia-a-dia
A limpeza do rosto é, por diversas vezes, subestimada, como se a escolha de um produto de limpeza não merecesse tanta atenção quanto a escolha de um creme. No entanto, é o primeiro passo para cuidar da pele, uma vez que lavar o rosto pode ter consequências importantes no equilíbrio da sua pele e na sua eficácia como barreira... Especialmente se a sua pele for sensível.
O primeiro e essencial passo de uma rotina de cuidados da pele é limpar o rosto. Ao fazê-lo, são removidos todos os potenciais poluentes que contribuem para sensibilizar a pele. Este passo torna eficaz a aplicação de outros produtos de tratamento e cuidado da pele uma vez que funcionam juntos, como uma dupla: um creme será muito mais eficaz quando a pele estiver devidamente limpa.
Uma boa limpeza requer um produto eficaz e que respeite o equilíbrio da pele, preservando a sua função de barreira, especialmente no caso da pele sensível.
A função de barreira significa que a pele é capaz de permanecer suficientemente isolada de modo a resistir à penetração de irritantes e evitar a evaporação de água do interior.
No caso da pele sensível, em particular, a função de barreira encontra-se frequentemente debilitada, mas ainda assim desempenha um papel importante, pois é essa função que regula o que penetra e sai da pele.
O produto de limpeza para a pele sensível deve, portanto, proteger o equilíbrio da pele, a fim de proteger a eficácia desta função de barreira.
De modo a visualizar a função de barreira da pele, a epiderme é frequentemente comparada a uma parede de tijolos. As células da pele representam os diferentes tijolos e é necessário que existam lípidos suficientes para formar o cimento que os mantêm unidos. Finalmente, o microbioma da pele (todos os microrganismos que estão naturalmente presentes na pele) ajuda a manter o estado saudável da parede, com um pH entre 4 e 6.
Os produtos de limpeza podem alterar a função de barreira e o microbioma, o que pode sensibilizar a pele. Por isso, é muito é importante ter atenção à sua composição.
A água por si só não elimina toda a sujidade que se acumula na pele, especialmente a sujidade de origem oleosa. É por isso que os produtos de higiene do rosto contêm surfactantes, que são agentes de limpeza capazes de remover a sujidade e resíduos que estão presentes na pele. O tipo de produto de limpeza é extremamente importante para todos os tipos de pele – e ainda mais para a pele sensível.
Se tem pele sensível e não utiliza um produto de limpeza suave, a sua pele irá reagir de imediato. Provavelmente já experimentou os principais sintomas de pele sensível, como sensação de picadas, ardor, vermelhidão e sensação de pele a repuxar. Um produto de limpeza que não seja adequado pode agravar a sensibilidade da pele e perpetuar o ciclo vicioso de inflamação.
Existe uma grande variedade de surfactantes e alguns podem ser inadequados ou muito agressivos. Quando utilizado, o surfactante interage com os componentes da própria pele e, se mal escolhido, pode deteriorar a camada hidrolipídica da pele e a função de barreira. Limpar em excesso é tão mal quanto uma limpeza insuficiente.
Em todo o mundo, a pandemia Covid-19 tornou mais uma vez a limpeza uma parte crucial da vida quotidiana, sendo o ato mais simples e o melhor meio de combater o contágio. Para além de lavar as mãos, limpar o rosto também merece uma revisão dos velhos hábitos, especialmente quando as máscaras têm de ser utilizadas por longos períodos. No entanto, a pele sensível é frequentemente pouco tolerante aos produtos de limpeza, necessitando de um produto suave, com alta tolerância, sem perfume e de preferência, que não necessite enxaguar. Um produto que seja capaz de eliminar as partículas de poluição e todos os resíduos que possam causar alguma reação, ao mesmo tempo que respeite o pH da pele e preserve o microbioma da pele. A principal questão? A barreira cutânea, sempre e para sempre. Na verdade, durante um tratamento de rosto o papel principal do produto de limpeza é proteger a barreira cutânea, a base da saúde da pele.
Quando os utentes não têm nenhuma outra patologia, cada vez mais suspeitamos que os hábitos de higiene, em particular a lavagem diária com sabonetes e produtos de limpeza agressivos, inibam a função de barreira, deixando-a vulnerável e sensível às condições ambientais.
Quando se trata de produtos de limpeza para pele sensível, sugiro que:
-Seja formulado com um pH semelhante ao da pele
-Contenha surfactantes de baixa irritação
-Não contenha perfume
-Seja formulado com a menor quantidade de ingredientes e em quantidades ideais
-Não contenha surfactantes abrasivos como sulfatos
-Não contenha fragrância alergénica
A pele é um ecossistema por si só, uma espécie de plataforma de troca dinâmica que contribui para as funções vitais e tem o seu próprio relógio biológico interno. A pele desempenha diferentes funções de dia e à noite, o que afeta a rotina de higiene.
A pele prepara-se para exercer uma função protetora contra o meio ambiente durante o dia. Para que seja eficaz, é necessário limpar o rosto para retirar todas as impurezas que se acumularam durante a noite, momento em que a atividade celular é mais intensa. A pele ficará mais resistente e preparada para receber os cremes e cuidados diários.
Para eliminar todas as impurezas do dia, a pele ativa as suas funções de renovação, desintoxicação e regeneração. Torna-se mais permeável e, portanto, mais frágil quando confrontada com fatores agressivos externos, que podem penetrar mais facilmente. Por isso é muito importante limpar o rosto antes de ir para a cama.
se sentir que a pele está a repuxar depois de limpar o rosto, o produto utilizado não é o ideal.
De manhã e à noite, pelo menos no rosto, e com mais frequência dependendo do seu estilo de vida e necessidades (desportos, clima, atividades ...). Todos os potenciais fatores de irritação, como água salgada, protetor solar, transpiração, maquilhagem...devem ser removidos o mais rápido possível.
Pele sensível Pele normal
Tecnologias Micellar
H2O: Acalma e liberta a pele da maquilhagem e poluição.
Adultos, Adolescentes
Pele sensível
Patente D.A.F.
Gel de limpeza: O gel de limpeza micelar suave que reforça a hidratação natural da pele.
Adultos, Adolescentes
